Stresstherapie Box Set: Yoga Achtsamkeitsübungen - Canda

Cover - Stresstherapie Box Set: Yoga Achtsamkeitsübungen
Genre:
Taschenbuch
VÖ-Datum:
25.10.2019
Medium:
2x DCD / CD
EAN-Code:
9783939867678
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Beschreibung

  • Titel: Stresstherapie Box Set: Yoga Achtsamkeitsübungen
  • Interpret: Canda
  • Format: CD

    • Das Stresstherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD Yoga gegen Stress von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Musik-CD Yoga Meditation von Guru Atman. Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit kurzen aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. Yoga gegen Stress ist ein Yoga der Achtsamkeit. Dabei wird der Körper still gehalten der Atemfluss gelenkt und Sie werden in einen Zustand entspann

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